Waarom op een wintertrainingskamp gaan?
Er bestaat geen beter gevoel dan fietsen met de zon op je gezicht terwijl het thuis nog steeds koud, nat en belabberd weer is.
Een wintertrainingskamp speelt een cruciale rol in de voorbereiding op jouw wedstrijd/fietsseizoen. Het is een kans om je een week te wijden aan het fietsen, om behoorlijke kilometers in de benen te krijgen, en om een solide basis op te bouwen voor het aanstaande seizoen.
Onze trainingskampen vinden plaats tussen december en mei, met fietsers die naar Andalusië, zuid Spanje, trekken op zoek naar warme temperaturen, mooie wegen en lange beklimmingen. Een trainingskamp biedt je de mogelijkheid om de profiteren van waardevolle uren in het zadel, terwijl jouw concurrenten nog zwoegen op de hometrainer/rollen in hun garage!
We bieden elke dag 3 gegidste routes .
– Groep 1 ritten zijn 60-80 km met 1200-1800 hoogtemeters. Gemiddelde snelheid 16-18 km/u.
– Groep 2 ritten zijn 80-110 km met 1600-2400 hoogtemeters. Gemiddelde snelheid 19-24 km/u.
– Groep 3 ritten zijn 110 km of meer met 2200-3000 hoogtemeters. Gemiddelde snelheid 24-28 km/u.
We voegen altijd graag nog wat extra kilometers toe aan het einde van de groepsritten, je hoeft het de gids alleen maar te vragen!
Jouw trainingskamp zal de kick-start zijn voor jouw wintertrainingsprogramma en het fietsseizoen. Toch is het belangrijk om te trainen voor jouw trainingskamp. Als je voor aankomst in Montecorto al kilometers hebt gemaakt, zul je voordeel kunnen oogsten uit het feit dat je beter in vorm bent en dat je klaar bent voor de extra kilometers die een week in het zadel je zullen brengen. Als je sinds het eind van het vorige seizoen niet meer gefietst hebt, zal het trainingskamp zwaarder zijn dan het zou moeten zijn, en misschien zelf iets minder aangenaam. Dus… Bereid je alsjeblieft voor op jouw zonnige fietsweek in Andalusië.
De afgelopen jaren was Andalusië de plaats van bestemming voor verschillende WorldTour teams, zoals Belkin Pro Cycling (nu Lotto-Jumbo), Movistar en Lotto-Belisol. Andalusië heeft de reputatie beter weer te hebben dan andere trainingskampbestemmingen en het staat bekend om zijn rustige, haast autovrije wegen. De regio heeft meer dan 320 dagen zon per jaar en wintertemperaturen die zelden onder de 10ºC komen, zelfs op de koudste dagen! Het terrein is voornamelijk heuvelachtig, en als er al vlakke ritten te vinden zijn, dan zijn dat er toch niet veel. Dit, in combinatie met het zonnige klimaat, prachtige landschap, goede wegen en haast geen verkeer, zal ervoor zorgen dat je fitter, sneller en sterker naar huis gaat! Het is echt net alsof je jouw eigen privéspeelterrein hebt om in te fietsen!
